Voor het koude jaargetijde

Droge kou, gure wind, koele lucht: in de winter domineert de Vata-dosha. Daardoor hebben we meer behoefte aan behaaglijke warmte. Ayurveda beveelt daarom meer warmte, rust, oliemassages en een regelmatige dagroutine aan. Theeën, goed gekruide gerechten en aangename, zachte lichaamsverzorging kalmeren Vata en zorgen ervoor dat we ons beter voelen.

Terwijl het buiten waait, regent of sneeuwt, heerst tussen de eigen vier muren droge verwarmingslucht. Deze voortdurende wisseling vergt veel van ons immuunsysteem. Veel mensen hebben last van een kriebel in de keel, prikkelhoest en een loopneus. Ayurvedische voedingssupplementen op basis van overgeleverde originele recepturen verzorgen ons lichaam met waardevolle kruiden, die ons op natuurlijke wijze helpen om in de wintermaanden een harmonieus evenwicht te behouden.