In ayurveda wordt het proces om het verouderingsproces te vertragen of zelfs te stoppen, beschreven met het mooi klinkende 'vaya sthapan'. We zouden er altijd op moeten letten onze geest jong, bevlogen en in balans te houden. Hierbij zijn de gedrags-rasayana's van groot belang. Wie denkt dat ayurveda alleen voor volwassenen is, vergist zich flink. Want er is veel, van voeding en massages tot aan muzikale klanken, waarmee u als ouder, grootouder, tante, oom enz. liefdevol kunt bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen – vanaf hun geboorte tot ver in hun tienerjaren.
"Vaya sthapan" – anti-aging op zijn ayurvedisch
meer lezen
Zeven ayurvedische tips voor kinderen
meer lezen
