Meest recente berichten
- Ayurveda voor een gezonde darmflora: oude wijsheid ontmoet moderne inzichten
- Triphala in ayurveda: de kracht van drie vruchten voor je innerlijke balans
- Sandelhout in ayurvedische huidverzorging – kalmerend en zuiverend
- Ghee in ayurveda: waarom het zo gewaardeerd wordt voor balans en vitaliteit
- Beter slapen in de zomer – ayurvedische tips voor warme nachten
- Ayurvedische wijsheid voor de zomer: voedende en verkoelende voedingsmiddelen om Pitta in balans te brengen
- Ayurveda to go: de perfecte reisset voor een ontspannen vakantie
- Voelen, begrijpen, loslaten – emoties bewust begeleiden met ayurveda
- Ayurveda and Geluk: 10 Tips voor jouw Happiness-Upgrade!
- Jouw persoonlijke gids voor een Vaidya-consult
- 'Ask the Vaidya' – De boeiendste vragen & antwoorden
- Voorjaarsschoonmaak voor lichaam, geest en ziel – waarom dit goed voor je is
- Een holistische benadering van geestelijke gezondheid – gebaseerd op de principes van Maharishi Ayurveda
- Natuurlijk mooi haar met ayurveda
- Ayurveda voor een goede nachtrust
- Emotioneel evenwicht – basis voor gezondheid & welzijn
- Ayurveda voor vrouwen – de beste tips voor alle levensfasen
- Mineralen – In goede handen bij Ayurveda
- Een mooie, stralende en gezonde huid met ayurveda
- Met plezier bewegen – ayurveda voor botten & gewrichten
- Ayurveda begeleidt u door turbulente tijden
- Met ayurveda naar een tevreden gewicht
- Abhyanga – het geheim van ayurvedische oliemassage
- Cadeautips om blij van te worden
- Yoga – weldadig voor lichaam en geest
- Gezonde voeten – gezond lichaam
- Vrijkaarten voor het Happinez Festival
- Vaidya on Tour
- Allergieën vanuit ayurvedisch oogpunt
- Healthy aging – de sleutel naar een lang en gezond leven
- Kennismaking met Ulrich Bauhofer, arts
- Ayurveda en het microbioom
- Ooggezondheid binnen ayurveda
- Rio 2018 – zo was het derde Internationale Ayurveda Congres
- Maharishi Marma-therapie – helende aanraking
- Ayurvedische cadeautips
- Zeven ayurvedische tips voor kinderen
- De herfst breekt aan – tips voor uw Pitta-balans
- HAPPINEZ festival – maak kans op vrijkaarten!
- Ayurveda voor op reis
- Verwentips voor moeders – niet alleen voor Moederdag!
- Interview met de winnares van de reis naar Londen
- Vol energie de lente in – tips voor de Kapha-tijd
- Gun uzelf een ayurveda-weekend
- De heetwaterkuur
- 30 jaar Maharishi Ayurveda
- Win een reis naar Londen voor twee personen en bezoek het tweede Internationale Ayurveda Congres
- Uw kans op een persoonlijk ayurvedisch consult!
- De zomer gaat – Pitta blijft?
- Evenwichtigheid en harmonie door de helende klanken van de Natuur
Ayurveda voor een gezonde darmflora: oude wijsheid ontmoet moderne inzichten

Gepubliceerd op 2 september 2025
De wetenschap heeft de laatste jaren de enorme betekenis van het darmmicrobioom voor onze gezondheid ontdekt. Miljarden kleine organismen – bacteriën, gisten en andere microben – leven in ons spijsverteringsstelsel. Ze helpen ons voedsel te verteren, beschermen tegen ziekten, ondersteunen de stofwisseling en beïnvloeden zelfs stemming en geestelijk welzijn.
Maar lang voordat moderne... Lees meer →
Triphala in ayurveda: de kracht van drie vruchten voor je innerlijke balans
Gepubliceerd op 21 augustus 2025
Wat betekent “Triphala” in het Sanskriet?
Triphala betekent letterlijk “drie vruchten” een klassieke plantaardige mix van Amalaki (Amla), Bibhitaki en Haritaki. Het behoort al eeuwen tot de bekendste vrij verkrijgbare kruidenformules in het ayurvedische systeem. Triphala wordt traditioneel beschreven als een Rasayana – een opbouwend middel ter ondersteuning van de lichamelijke balans.
Lees meer →
Sandelhout in ayurvedische huidverzorging – kalmerend en zuiverend
Gepubliceerd op 5 augustus 2025
Inleiding: wat is sandelhout en waarom is het zo populair?
Sandelhout is een van de oudste en meest verfijnde geur- en verzorging houtsoorten ter wereld. Al eeuwenlang vind je het terug in parfums, cosmetica en spirituele rituelen. Maar wat is sandelhout precies – en waarom is het zo geliefd?
De term "sandelhout" verwijst naar het aromatische hout van de sandelhoutboom (Santalum album), die voornamelijk voorkomt in India, Indonesië en Australië....
Lees meer →
Ghee in ayurveda: waarom het zo gewaardeerd wordt voor balans en vitaliteit
Gepubliceerd op 5 augustus 2025
Inleiding
Ghee,ook wel geklaarde boter genoemd – wint steeds meer aan populariteit in de keuken en de moderne holistische voeding. Of het nu in recepten, blogs of in natuurwinkels is: het gouden botervet is niet meer weg te denken uit de hedendaagse ayurveda-keuken. Maar wat is ghee precies – en waarom wordt... Lees meer →