Ayurveda mini-cursus
Bedankt voor je interesse!
We kijken ernaar uit je op 4 en 18 februari 2026 te mogen verwelkomen bij de Ayurveda mini-cursus Weg uit de zwaarte – op naar nieuwe energie.
Je kunt je nu al verheugen op veel waardevolle tips en inspirerende inzichten. Alle belangrijke informatie over de mini-cursus vind je hieronder op deze pagina.
Met een klik op ‘Nu aanmelden’ word je in de volgende stap doorgestuurd naar de betaalpagina om je inschrijving af te ronden.
Met onze nieuwe ayurveda insights mini-cursussen brengen we de eeuwenoude wijsheid van ayurveda direct bij je thuis – in een modern en gemakkelijk te begrijpen formaat.
Deze compacte online cursussen bieden je diepgaande kennis van ayurveda over zeer specifieke onderwerpen –praktisch, uitgebreid en met persoonlijke ondersteuning. Elke Mini-Cursus richt zich op een specifiek onderwerp dat u individueel en flexibel kunt boeken.
Onze volgende Ayurveda mini-cursus vindt plaats op 4 en 18 februari 2026.
Tijdens deze cursus verdiepen we ons in het thema “Weg uit de zwaarte – op naar nieuwe energie.”
In twee live bijeenkomsten ontvang je waardevolle ayurvedische inzichten en praktische tips om innerlijke zwaarte, vermoeidheid en een gebrek aan energie los te laten. Je leert hoe je lichaam en geest weer in een natuurlijker, levendiger ritme kunt brengen met eenvoudige, direct toepasbare impulsen uit de ayurvedische gezondheidsleer.
Onze ervaren Vaidya-expert Dr. Agrima Awasthi deelt haar kennis over hoe winter, kou en een tekort aan licht het innerlijke evenwicht beïnvloeden. Ze laat zien hoe je gericht kunt werken aan het verminderen van Vata-disbalansen, mentale uitputting en een sombere stemming — voor meer lichtheid, innerlijke warmte en stabiliteit in het dagelijks leven.
In deze mini-cursus ontdek je:
- hoe Vata-disbalansen en innerlijke kou invloed hebben op je energie, stemming en aanwezigheid
- welke voeding, kruiden en dagelijkse routines helpen om innerlijke zwaarte te verminderen en nieuwe energie op te bouwen
- hoe je met zachte ademhaling, bewuste beweging en ayurvedische leefstijlimpulsen opnieuw meer
aarding en helderheid ontwikkelt
Zo krijg je een diepgaand inzicht in hoe je lichaam en geest op natuurlijke wijze kunt ondersteunen in de overgangsperiode tussen winterrust en een nieuw begin — zodat je je alerter, stabieler en
innerlijk beter afgestemd voelt.
De persoonlijke begeleiding door onze Vaidya-expert helpt je om de aanbevelingen gericht toe te passen op jouw individuele behoeften. Daarnaast ontvang je een 14-daagse ayurvedische routine die je stap voor stap ondersteunt om opnieuw meer helderheid, evenwicht en innerlijke rust te ontwikkelen.
Meld je nu aan – voor slechts €35!
Je krijgt toegang tot twee live Zoom-bijeenkomsten met persoonlijke begeleiding en waardevolle tips die je direct kunt toepassen.
Onze Ayurveda mini-cursus is geschikt voor zowel beginners als voor iedereen met eerdere ervaring die zijn of haar kennis wil verdiepen en praktisch wil inzetten.
De cursus wordt in het Engels gegeven, met een Nederlandse simultaanvertaling, zodat je alles in je moedertaal kunt volgen.
Het aantal deelnemers is beperkt, zodat we persoonlijke aandacht voor iedere deelnemer kunnen garanderen.
We kijken ernaar uit om ook dit keer weer diepgaande en betrouwbare inzichten uit de Ayurveda met je te delen.
Hartelijke groeten,
Het Maharishi Ayurveda Team