#1 De basisprincipes van Maharishi Ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Ayurveda is de kennis voor een lang, gelukkig en gezond leven. We willen graag onze kennis met u delen en u laten zien hoe ayurveda uw leven kan verrijken. In deze webinar-opname wordt de Indiase ayurveda- ..

#2 De drie dosha-types volgens ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Er zijn drie Dosha-types in ayurveda. In deze webinar-opname leggen Indiase ayurveda-experts dr. Richa Shrivastava en Vaidya dr. Saurabh Sharma de belangrijkste kenmerken uit van een Vata-, Pitta- en Kapha-type en hoe ...

#3 Vata, Pitta, Kapha – de passende voeding voor ieder dosha-type

In het Engels met Duitse ondertiteling

Praktische tips om je dagelijkse routine en dieet aan te passen aan je dosha type. Leer begrijpen welke levensmiddelen het beste voor je zijn op basis van verschillende ...

# 4 De zes verschillende smaakrichtingen volgens ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Zoals je al weet, speelt voeding, het kiezen van het juiste voedsel en het op de juiste manier bereiden ervan, een speciale rol in ayurveda. Idealiter zouden al de zes smaken die in ayurveda worden onderscheiden ...

# 5 De betekenis van de spijsvertering volgens ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

In dit webinar gaan we dieper in op het onderwerp “spijsvertering”, omdat ayurveda veel belang hecht aan de kracht van de spijsvertering. In het eeuwenoude ayurvedische leerboek, de Charaka Samhita, staat: “levensduur ...

# 6 Dagelijkse routine in ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Ontdek hoe je de verschillende fasen van de dag kunt optimaliseren voor je gezondheid door middel van “dinacharya”, de dagelijkse routine. In de geest van Maharishi Ayurveda begint de dag met de ochtendroutine. Onze Indiase ayurveda ...

# 7 Abhyanga – het geheim van ayurvedische oliemassage

In het Engels met Duitse ondertiteling

Leer van onze Indiase sprekers over de wonderbaarlijke en gezondheid bevorderende effecten van ayurvedische zelfmassage. De ...

# 8 Ayurveda en warm water: een perfect team voor gezondheid en welzijn

In het Engels met Duitse ondertiteling

Vanuit ayurvedisch oogpunt is het regelmatig drinken van heet water een zeer effectieve reinigingsbehandeling. Waarom raadt ayurveda heet water aan - en hoeveel …

# 9 Gezondheidstrend intermittent vasten vanuit ayurvedisch oogpunt

In het Engels met Duitse ondertiteling

Intermittent vasten is erg populair geworden en lijkt erg op de aanbevelingen die ayurveda al duizenden jaren kent: om …

# 10 Met ayurveda naar een tevreden gewicht

In het Engels met Duitse ondertiteling

Ben jij een van die mensen die het begin van het nieuwe jaar wil gebruiken om een paar lastige kilo's kwijt te raken? Onze Indiase ayurveda-experts laten je zien hoe ayurveda je op weg kan helpen naar een goed gewicht ...

# 11 Innerlijk evenwicht - basis voor gezondheid en welzijn

In het Engels met Duitse ondertiteling

Hoe kunnen we elke dag met vreugde en goed humeur beginnen, onszelf voelen en onze eigen innerlijke stem horen? Hoe kunnen we kalm en positief blijven in elke situatie en in harmonie zijn met onze eigen gevoelens en emoties - kortom: ons goed en gezond voelen in lichaam en geest? Welke tips heeft ayurveda om ons te helpen...

# 12 Ayurveda tips voor een sterk immuunsysteem

In het Engels met Duitse ondertiteling

Ons immuunsysteem wordt op dit moment bijzonder op de proef gesteld. De kracht ervan bepaalt of we ziek worden of gezond blijven. Volgens ayurveda is het vooral onze “ojas”, in ayurveda ook wel de “ziel van het gezonde lichaam” genoemd, die verantwoordelijk is voor ons immuunsysteem ….

# 13 Met plezier bewegen - Ayurveda voor botten & gewrichten

In het Engels met Duitse ondertiteling

Na verloop van tijd neemt het calciumgehalte in onze botten af en wordt de botdichtheid kleiner. Als gevolg van veranderingen in de hormoonhuishouding zijn vrouwen ...

# 14 Een mooie, stralende en gezonde huid met ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Het belang van de huid in ayurveda, waarom het niet alleen een onderdeel is van uiterlijke schoonheid, hoe de huid er goed uit kan zien en optimaal gevoed kan worden en waarom verschillende dosha-types verschillende huidkwaliteiten hebben, wat de ...

# 15 Mineralen – In goede handen bij ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Wat zijn mineralen eigenlijk? Waarom zijn ze belangrijk en waar zijn ze goed voor? Hoe kunnen we zorgen voor een optimale aanvoer van deze essentiële voedingsstoffen? Welke voedingsmiddelen bevatten mineralen, welke mineralen ..

#16 YouTube-Livestream met vaidya Sharma

In het Engels met Duitse ondertiteling

#17 Vrouwengezondheid – De beste ayurvedische tips voor alle levensfasen

In het Engels met Duitse ondertiteling

Het lichaam van een vrouw wordt in verschillende levensfasen op de proef gesteld en hormonale invloeden van de menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze kunnen een grote invloed hebben op haar gezondheid ...

# 18 Natuurlijk mooi haar – de beste verzorgingstips voor ieder dosha-type

In het Engels met Duitse ondertiteling

Vooral vrouwen willen sterk, dik, gezond en glanzend haar, maar het onderwerp “gezond haar” is ook erg belangrijk voor mannen. Onze ...

# 19 Ayurvedisch expert vaidya Rajat Sharma beantwoordt uw persoonlijke vragen!

In het Engels met Duitse ondertiteling

Onze ayurveda-expert dr. Rajat Sharma beantwoordt je persoonlijke vragen over ayurveda in een open vraag- en antwoordsessie live op YouTube. Of u nu …

# 20 Ayurveda voor een goede nachtrust

In het Engels met Duitse ondertiteling

Licht uit - gedachten aan? Is dat bij jou ook zo? Of val je in slaap, word je 's nachts wakker en kun je dan niet meer in slaap komen? Misschien slaap je diep en lang - en voel je je 's ochtends nog steeds moe, lusteloos en zonder energie?

# 21 Stress Management met ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Kun jij goed omgaan met stress? We kennen allemaal deze situatie: zware druk, stressvolle omstandigheden of te veel uitdagingen tegelijkertijd kunnen ons onder stress zetten. In ons webinar leggen onze twee ayurveda-experts dr. Richa Shrivastava en dr. Saurabh Sharma uit hoe ayurveda stress definieert, welke fysieke en mentale processen een staat van stress volgens ayurveda kenmerken, hoe we...

# 22 YouTube Live-Chat met vaidya Saurabh Sharma

In het Engels met Duitse ondertiteling

Of je nu vragen hebt over je dieet of aurveda-advies wilt ontvangen voor een beter welzijn en gezondheid van lichaam en geest: dr. Saurabh Sharma staat op deze avond voor je klaar!

# 23 Probiotica in ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

Vandaag staat je een bijzonder spannend webinaronderwerp te wachten! Onze Indiase ayurveda-experts dr. Richa Shrivastava en dr. Saurabh Sharma zullen het hebben over het belang van probiotica in ayurveda. Probiotica helpen de darmflora gezond te ...

# 24 Ayurvedische mondhygiëne en tandverzorging

In het Engels met Duitse ondertiteling

Gezonde tanden beïnvloeden onze levenshouding en de gezondheid van ons lichaam. Wist je dat tandbederf en ziekten van het tandvlees wereldwijd tot de meest voorkomende ziekten behoren? Hoe vanuit ayurvedisch oogpunt …

# 25 Ayurveda wellness- en reinigingsprogramma voor thuis

In het Engels met Duitse ondertiteling

Ayurveda raadt aan om het lichaam van buiten en van binnen te reinigen, vooral in de lente en de herfst. Reiniging en zuivering helpen om gifstoffen en ongezonde stoffen uit het lichaam te verwijderen.

# 26 YouTube Live-Chat met vaidya Sharma

Of je nu vragen hebt over je dieet of ayurvedisch-advies wilt ontvangen voor een beter welzijn en gezondheid van lichaam en geest: dr. Saurabh Sharma staat op deze avond voor u klaar!

# 27 Een holistische benadering van geestelijke gezondheid - gebaseerd op de principes van Maharishi Ayurveda

In het Engels met Duitse ondertiteling

We zijn verheugd dr. Robert Schneider (VS), een internationaal erkend arts, wetenschapper en topspreker op het gebied van …

# 28 YouTube Live-Chat met vaidya Saurabh Sharma

Of je nu vragen hebt over je dieet of ayurveda-advies wilt ontvangen voor een beter welzijn en gezondheid van lichaam en geest: dr. Saurabh Sharma staat op deze avond voor u klaar!

# 29 De basisprincipes van de ayurvedische polsdiagnose

In ons webinar horen we van onze twee ayurveda-experts dr. Saurabh Sharma en dr. Richa Shrivastava waarom de ayurvedische polsdiagnose een van de belangrijkste diagnosemethoden in ayurveda is en hoe iedereen het aflezen van de pols kan gebruiken voor  ....

# 30 Vrouwengezondheid: ayurveda tijdens en na de menopauze

Eén ding is zeker: elke gezonde vrouw krijgt vroeg of laat te maken met deze natuurlijke levensfase - de “overgangsjaren”, ook wel bekend als de menopauze of climacterium.

# 31 Ontdek de kracht van ayurvedische mineralen- wees de beste versie van jezelf!

Ontdek de kracht van Ayurvedische Mineralen - Wees de beste versie van jezelf. Ons webinar is ook gewijd aan onze mineralencampagne “Ontdek de kracht van Ayurveda Mineralen”.

# 32 Waarom ben ik altijd moe?

Dat hoeft niet zo te zijn. In ons webinar gaan onze ayurveda-experts dr. Richa Shrivastava en dr. Saurabh Sharma dieper in op het onderwerp vermoeidheid en leggen ze vanuit ayurvedisch perspectief uit hoe constante vermoeidheid kan ontstaan.

# 33 YouTube Live-Chat met vaidya Saurabh Sharma

In het Engels met Duitse ondertiteling

Of je nu vragen hebt over je dieet of ayurveda-advies wilt ontvangen voor een beter welzijn en gezondheid van lichaam en geest: dr. Saurabh Sharma staat op deze avond voor u klaar!

# 34 Garshan – de originele ayurvedische droge massage

Ken je de originele ayurvedische “Garshan” massage met handschoenen gemaakt van hoogwaardige ruwe zijde? Ayurveda-deskundige dr. Richa Shrivastava en Vaidya dr. Saurabh Sharma vertellen je in ons huidige webinar hoe de traditionele ayurvedische droge massage verschilt van “Abhyanga”, de oliemassage, hoe en wanneer we een Garshan-massage kunnen uitvoeren, waarom deze speciale droge massage ons helpt gifstoffen te elimineren en waarom het...

# 35 Brain-Health

Op een bepaald moment in ons leven kan het gebeuren: we kunnen ons niet meer razendsnel namen of woorden herinneren. Dit is deels natuurlijk. Ayurveda kent echter strategieën om deze tekenen van veroudering tegen te gaan. Daarom ...

# 36 Vraag het de vaidya

Wil je meer weten over onze ayurvedische enkelvoudige kruiden of heb je vragen over ayurveda, je dosha type of je dieet? Misschien wilt u ook persoonlijke tips voor uw welzijn? Dr. Saurabh Sharma …

#37 Ayurvedische reisapotheek

Ben jij zo iemand die dit jaar eindelijk weer eens op reis wil? Na twee jaar van beperkte mogelijkheden is het vooruitzicht van zon, wind en zee (of bergen) bijzonder aantrekkelijk. De voorbereidingen alleen al geven ...

# 38 Vraag het de vaidya - YouTube live chat met vaidya Sharma

In het Engels met Duitse ondertiteling

Wil je meer weten over onze ayurvedische enkelvoudige kruiden of heb je vragen over ayurveda, je dosha type of je dieet? Misschien …

# 39 Tips ter voorbereiding op het winterseizoen

Het tuinseizoen is voorbij, de dagen zijn al erg kort en de herfst is ook aan de hemel verschenen; de sterrenbeelden zijn veranderd, de wind is fris en krachtig: hoog tijd om je voor te bereiden op de winter. Dit is een bijzonder goed moment om je ...

# 40 Zo kom je van nachtelijke onrust af

We hebben het bijna allemaal wel eens meegemaakt: soms kunnen we gewoon niet in slaap vallen of worden we 's nachts wakker, draaiend, gedachten gaan door ons hoofd, piekeren, we kunnen gewoon niet slapen. Waarom is dat zo? Wat zijn de ...