Meest recente berichten
- Ayurvedisch koken: evenwichtige maaltijden voor Vata, Pitta en Kapha
- Kinderen en hun immuunsysteem: eenvoudige dagelijkse gewoonten vanuit het ayurvedisch perspectief
- Waarom wordt kruidenthee onderdeel van je dagelijkse wellnessroutine?
- Waarom warme maaltijden volgens Ayurveda belangrijk zijn voor de spijsvertering
- Waarom gierst weer populair wordt
- Hoe Ayurveda-kruiden en -specerijen te gebruiken in thee
- Theepauzes als zelfzorg: een eenvoudig ayurvedisch ritueel voor dagelijkse balans
- Essentiële oliën voor de zomer: natuurlijke aroma’s om insecten op afstand te houden
- Ayurvedische zomergids: natuurlijke huidverzorging, reistips en welzijn in de zomer
- Wat is jouw dosha? Waarom een ayurvedisch consult je kan helpen om dit beter te begrijpen
- Ayurvedische reisgids: eenvoudige adviezen voor balans onderweg
- Van zeeschelp tot ayurvedisch bhasma: hoe natuurlijk calcium in ayurveda wordt verwerkt
- De beste zomerse gerechten in ayurveda: licht, verkoelend en makkelijk verteerbaar
- Ayurveda over spijsvertering: waarom routine na maaltijd belangrijk is
- Ayurvedisch superkruid Asafoetida (Hing): werking, gebruik en mysterieuze geur uitgelegd
- Een koperen beker in de Ayurveda
- Holistische benadering van overgewicht en balans herstellen
- Kurkuma in ayurveda: het gouden kruid voor jouw lichaam & geest
- Ayurvedische tips voor stemming en balans
- Wat is Shilajit? Oorsprong, winning en betekenis in ayurveda
- Ayurvedische theeën – genot, balans en inspiratie in elke kop
- Wanneer je lichaam om meer vraagt – Ayurveda en je mineraalhuishouding
- Het geheim van ayurvedische haaroliën: verzorging die dieper gaat
- Ayurveda voor een gezonde darmflora: oude wijsheid ontmoet moderne inzichten
- Ayurvedische kruidenformule met triphala
- Sandelhout in ayurvedische huidverzorging – kalmerend en zuiverend
- Ghee binnen ayurveda: traditioneel gebruikt vetproduct
- Beter slapen in de zomer – ayurvedische tips voor warme nachten
- Ayurvedische voedingsinzichten voor het zomerseizoen
- Ayurveda to go: de perfecte reisset voor een ontspannen vakantie
- Voelen, begrijpen, loslaten – emoties bewust begeleiden met ayurveda
- Ayurveda and Geluk: 10 Tips voor jouw Happiness-Upgrade!
- Jouw persoonlijke gids voor een Vaidya-consult
- 'Ask the Vaidya' – De boeiendste vragen & antwoorden
- Voorjaarsschoonmaak volgens Ayurveda voor lichaam en geest
- Holistische benadering van geestelijke balans met Ayurveda
- Natuurlijk mooi haar met ayurveda
- Ayurveda voor een goede nachtrust
- Emotioneel evenwicht – basis voor gezondheid & welzijn
- Ayurveda voor vrouwen – de beste tips voor alle levensfasen
- Mineralen – In goede handen bij Ayurveda
- Een mooie, stralende en gezonde huid met ayurveda
- Met plezier bewegen – ayurveda voor botten & gewrichten
- Ayurveda begeleidt u door turbulente tijden
- Met ayurveda naar een tevreden gewicht
- Abhyanga – het geheim van ayurvedische oliemassage
- Cadeautips om blij van te worden
- Yoga – weldadig voor lichaam en geest
- Gezonde voeten – gezond lichaam
- Vrijkaarten voor het Happinez Festival
Ayurvedisch koken: evenwichtige maaltijden voor Vata, Pitta en Kapha
Gepubliceerd op 20 juli 2026
Ayurvedisch koken betekent helemaal niet dat eten ingewikkeld wordt. Het betekent ook niet dat je alleen Indiase recepten gaat gebruiken, heel veel specerijen moet toevoegen of strenge voedingsregels dient te volgen. In de kern gaat ayurvedisch koken over het begrijpen van voeding in relatie tot seizoen, routine en de persoon...
Lees meer →Kinderen en hun immuunsysteem: eenvoudige dagelijkse gewoonten vanuit het ayurvedisch perspectief
Gepubliceerd op 20 juli 2026
Als ouders willen we allemaal dat onze kinderen opgroeien met kracht, vreugde en stabiliteit. Maar in het drukke leven van vandaag worden kinderen vaak omringd door onregelmatige routines, schermtijd, gehaaste maaltijden, late avonden en te veel prikkels. Veel ouders vragen zich af hoe ze het immuunsysteem van hun...
Lees meer →Waarom wordt kruidenthee onderdeel van je dagelijkse wellnessroutine?
Gepubliceerd op 16 juli 2026
In Europa keren veel mensen terug naar eenvoudige dagelijkse rituelen: een warme kop thee in de ochtend, een rustige pauze tussen vergaderingen door of een kalmerend avondmoment voordat de dag eindigt. Kruidenthee is onderdeel geworden van deze moderne wellnessstijl omdat het eenvoudig, troostend, vaak van nature cafeïnevrij is en bovendien makkelijk in het dagelijks leven op te...
Lees meer →Waarom warme maaltijden volgens Ayurveda belangrijk zijn voor de spijsvertering
Gepubliceerd op 10 juli 2026
Warme maaltijden zijn een eenvoudige gewoonte waarvan veel mensen merken dat eten er lichter en bevredigender door aanvoelt. Ayurveda adviseert van oudsher warme, vers bereide voeding om de spijsvertering te ondersteunen. Nieuwe inzichten over darmgezondheid wijzen vaak in dezelfde richting; aandacht voor gekookte, volwaardige voeding en bewust eten. In dit artikel lees je waarom warme...
Lees meer →