Skip to content

Maharishi Ayurveda - We care for you.

Meld u aan en ontvang exclusief nieuws, product highlights en aanbiedingen!

De door u verstrekte gegevens worden niet doorgegeven aan derden. De informatie van de nieuwsbrief is vrijblijvend. Voor statistische doeleinden passen we link- tracking toe. Zie ook ons beleid wat betreft bescherming van uw persoonsgegevens. Natuurlijk kunt u zich te allen tijden afmelden voor de nieuwsbrief. Naar pagina opzeggen

Home
Shop
Kruidentheeën & Dranken
  • Kruidentheeën
  • Dranken
Specerijen & Basisvoedingsmiddelen
  • Specerijen & Churna’s
  • Basisvoedingsmiddelen
Voedingssupplementen
  • Amrit Kalash
  • Ayurvedische enkelvoudige kruiden
  • Ayurvedische klassiekers
  • De originele Chyavanprash
  • Ayurvedische mineralen
  • Voor vrouwen
  • Voor mannen
  • Moeder & kind
  • Kinderen en adolescenten
  • Senioren
  • Ontslakken Sporters
  • Spijsvertering
  • Welzijn
  • Schoonheid van binnenuit
  • MA producten
Ayurvedische enkelvoudige kruiden
Ayurveda natuurcosmetica
  • Nieuwe cosmeticacollectie
  • Gezichtsverzorging
  • Lichaamsverzorging
  • Haarverzorging
  • Massage
Mondhygiëne
  • Gebitsverzorging
  • Tongreiniging
Geuren & Kruidenoliën
  • Kruidenoliën
  • Aromatische oliën
Producten in de aanbieding
De seizoenen volgens Ayurveda
  • Voor de lente
  • Voor de zomer + herfst
  • Voor het koude jaargetijde
Ayurveda na dosha type
  • Vata-Producten
  • Pitta-Producten
  • Kapha-Producten
Ayurvedische cadeau-ideeën
Over ons
About Us
Onze reis
Kwaliteit
Milieubewustzijn
Wij zijn wij
Dosha-test
Dosha-Test
Ayurveda Dosha-Typen
Ayurvedische levensstijl
Wat Is Ayurveda
Ayurvedische voedingssupplementen
Ayurvedische voeding
Welzijn voor lichaam en geest
Ayurvedische dagelijkse routine
Seizoenen
Levensstadia
Blogs
Webinars en podcasts
Ayurveda recepten
B2B & Artsen
B2B
Registratie
Artsen en Apotheken
Handelsgebied
Gratis Ayurveda online seminars
Ayurveda Advies
Contact
  • Account
  • twitter image
Winkelwagen

Uw winkelwagen is leeg

  • HomeHome
  • Shop
    • Kruidentheeën & Dranken
      • Kruidentheeën
      • Dranken
    • Specerijen & Basisvoedingsmiddelen
      • Specerijen & Churna’s
      • Basisvoedingsmiddelen
    • Voedingssupplementen
      • Amrit Kalash
      • Ayurvedische enkelvoudige kruiden
      • Ayurvedische klassiekers
      • De originele Chyavanprash
      • Ayurvedische mineralen
      • Voor vrouwen
      • Voor mannen
      • Moeder & kind
      • Kinderen en adolescenten
      • Senioren
      • Ontslakken Sporters
      • Spijsvertering
      • Welzijn
      • Schoonheid van binnenuit
      • MA producten
    • Ayurvedische enkelvoudige kruiden
    • Ayurveda natuurcosmetica
      • Nieuwe cosmeticacollectie
      • Gezichtsverzorging
      • Lichaamsverzorging
      • Haarverzorging
      • Massage
    • Mondhygiëne
      • Gebitsverzorging
      • Tongreiniging
    • Geuren & Kruidenoliën
      • Kruidenoliën
      • Aromatische oliën
    • Producten in de aanbieding
    • De seizoenen volgens Ayurveda
      • Voor de lente
      • Voor de zomer + herfst
      • Voor het koude jaargetijde
    • Ayurveda na dosha type
      • Vata-Producten
      • Pitta-Producten
      • Kapha-Producten
    • Ayurvedische cadeau-ideeën
  • Over ons
    • About Us
    • Onze reis
    • Kwaliteit
    • Milieubewustzijn
    • Wij zijn wij
  • Dosha-test
    • Dosha-Test
    • Ayurveda Dosha-Typen
  • Ayurvedische levensstijl
    • Wat Is Ayurveda
    • Ayurvedische voedingssupplementen
    • Ayurvedische voeding
    • Welzijn voor lichaam en geest
    • Ayurvedische dagelijkse routine
    • Seizoenen
    • Levensstadia
    • Blogs
    • Webinars en podcasts
    • Ayurveda recepten
  • B2B & Artsen
    • B2B
      Registratie
    • Artsen en Apotheken
    • Handelsgebied
    • Gratis Ayurveda online seminars
  • Ayurveda AdviesAyurveda Advies
  • ContactContact
Maharishi Ayurveda NL
  • Header Image Login
  • Cart Drawer
  • Recepten – Ayurveda dag 2023
  • Zomermenu
  • Lentemenu
  • Herfstmenu
  • Ayurvedisch Wintermenu
  • Framboos Meloen Magie
  • Ayurvedisch Paasmenu
  • Ayurvedische Paasbrunch
  • Licht Zomermenu
  • Zomerpicknick
  • Ayurveda-to-go
  • Menu online kookevenement
  • Recepten Ayurveda Gezondheids- & Wellnessdag
  • Een Ayurveda-menu in 4 gangen
  • Ayurvedisch feestmenu Entree
  • Ayurvedisch Kerstmenu (1)
  • Ayurvedisch Kerstmenu (2)
  • Italiaanse zomerschotel
  • Menu Seelisberg
  • Gestoomde ontbijt appels met ayurvedische specerijen
  • Ayurvedische ontbijtrecepten
  • Pitta-vriendelijke Khichari met Kokos & Koriander | Ayurveda Recept
  • Verse panir in een ring van groenten
  • Jubileum menu hoofdgerecht
  • Jubileum menu voorgerecht
  • Portugese gebakken rijst Portoville
  • Een snel groentepannetje
  • Zoete aardappels in kokossaus
  • Kleurrijke voorjaarsschotel
  • Groentelasagne
  • Asperge-courgettegroenteschotel met basilicumsaus
  • Venkel op zijn Italiaans
  • Feestelijke pompoencurry
  • Kruidige rode bieten
  • Ayurvedisch feestmenu Hoofdgerecht
  • Polenta and fennel soup
  • Romige soep van courgettes en basilicum
  • Romige soep van rode bieten
  • Een lichte soep van waterkers
  • Een lichte rijstsoep
  • Kerriesoep met appel, selderij en speltgrissini
  • Ayurvedische rijstepap
  • Meloensorbet met kawasakinaki-kiwiroomsaus
  • Raja′s Cup Koekjes
  • Carnavalsballetjes met kokos en sinaasappel
  • Shri Ganeshas Sweet Laddus
  • Hemelse crème "Shri Kandt"
  • Hemelse biscuitballetjes ‘Rama Putram’
  • Jubileum menu dessert
  • Energieballetjes
  • Linzertaart
  • Jonge veldsla met goudsbloem en walnoot-gember-dressing
  • Kokos-limoen zomerdrankje
  • Herfst-shake met appel, peer en honing
  • Kurkuma latte – Golden Milk
  • Probiotische lassi
  • Winterpunch
  • Raja's Cup specialiteiten
  • Verkoelende Pitta muntthee voor warme dagen
  • Ayurvedische ‘ijsthee’
  • Abrikozen-kokoslassi (vegan)
  • Fitness-sportdrank
  • Jubileum menu entree: Yogi-aperitief
  • Jubileum menu lassi
  • Fruitig-sprankelende Lentecocktail
  • Vaikunthanans Mango Lassi Supreme



Ayurvedisch feestmenu Hoofdgerecht: Kashmiri saffraanrijst, ‘Raja Raama's’ - Spinaziegerecht met verse paneer of seitan, Papaya-sharaya-mango-chutney

 

 

Kashmiri saffraanrijst
‘Raja Raama's’ - Spinaziegerecht met verse paneer
Papaya-sharaya-mango-chutney

Kashmiri saffraanrijst

Ingrediënten voor 4 personen
  • 5 kopjes basmatirijst
  • 8-9 kopjes water
  • 3 el ghee
  • 4-5 snufjes vers gemalen saffraan
  • 1-2 el cashewnoten of pijnboompitten
  • ¼ tl zout
Bereiding

De olie verwarmen in een diepe en brede pan en de rijst en de saffraan op middelmatig vuur onder constant roeren vier tot vijf minuten bakken tot de rijst glazig is. Aansluitend zout toevoegen en goed door elkaar roeren. Dan het warme water toevoegen en goed door elkaar roeren, op middelmatig vuur zetten. Zodra de rijst begint te koken, de temperatuur naar beneden draaien. Deksel op de pan doen. Na nog eens vijf minuten koken is het water verdwenen. Het fornuis uitdoen en met gesloten deksel laten trekken.

Ten slotte de cashewnoten/pijnboompitten in een extra pan met een beetje ghee licht goudgeel aanbraden, zouten en wanneer de rijst klaar is, bij het serveren eroverheen strooien!

‘Raja Raama's’ - Spinaziegerecht met verse paneer

Ingrediënten
  • 800 g fijngesneden verse spinazie
  • 3 rijpe tomaten, geschild
  • 4 el ghee
  • 1 tl bruine suiker
  • zout
  • 1 el zure room
  • 1 tl vers gemalen mosterdzaadjes
  • ½ tl venkelzaad
  • ⅛ tl asafoetida
  • ⅛ tl vers geraspte nootmuskaat
  • ½ tl kerrie Madras mild
  • 3 snufjes zwarte peper
Bereiding

Een recept voor het maken van verse paneer vindt u op Verse panir in een ring van groenten.

Veganisten kunnen i.p.v. de paneer 200 g seitan nemen en deze in mooie ruitjes snijden. Kort bakken in olijfolie en de laatste 2 min. toevoegen bij de spinazie en mee laten koken.

Paneer bereiden volgens het basisrecept en laten uitlekken in een zeef. Was ondertussen de verse spinazie minimaal twee keer en verwijder de lange stelen en harde stukjes. Snijd de spinazie in kleine stukjes. Dompel de tomaten even onder in kokend water, pel ze, verwijder harde stukjes en kroontje en snijd ze in kleine blokjes.

Ghee in een diepe pan verhitten en de in een koffiemolen gemalen of met een vijzel fijngestampte specerijen toevoegen en kort lichtjes roosteren. Voeg vervolgens de tomaten toe en laat ze op hoog vuur twee minuten aanstoven.

Verlaag het vuur en voeg de spinazie langzaam toe onder constant roeren. Eventueel wat heet water toevoegen. Laat de spinazie vijf minuten op middelmatig vuur koken onder voortdurend roeren.

Breng op smaak met zout, nootmuskaat en zwarte peper. Voeg een eetlepel zure room en een theelepel bruine suiker toe. Doe tot slot de verse paneer erbij en laat kort op laag vuur trekken. Op smaak brengen met extra zout en peper indien nodig.

Papaya-sharaya-mango-chutney

Ingrediënten
  • 1-2 rijpe mango's
  • 1-2 rijpe papaja's
  • Sap van een limoen of citroen + sap van een halve sinaasappel
  • 1 rode chili (bij Kapha-constitutie)
  • 2 el zonnebloemolie/ghee
  • ⅛ tl versgemalen zwarte peper
  • ⅛ tl gemalen kardemom
  • ⅛ tl vers gemalen komijn
  • ⅛ tl geelwortel
  • ½ tl gemalen gember
  • 1 tl fijngehakte verse gember
  • ⅛ tl gemalen cassia/pijpkaneel
  • 2 tl bruine suiker
Bereiding

Mango’s schillen en in blokjes snijden, besprenkelen met limoensap en bruine suiker. Papaja’s schillen, zaadjes verwijderen en in hapklare blokjes snijden.

Ghee in een pan verhitten en eerst de chili kort fruiten. Voeg vervolgens de gember en de overige specerijen toe, samen met wat bruine suiker. Laat dit een tot twee minuten karamelliseren.

Voeg daarna de mangostukjes en papaja’s toe en laat vijf tot tien minuten garen. Klaar!

Variant: Voeg 3 mespuntjes saffraan toe en laat gedroogde vijgen en een paar in stukjes gesneden gedroogde abrikozen meekoken.

Klantenservice

  • Contact
  • Betaalinformatie
  • Verzending & Levering
  • Retourneren

Het bedrijf

  • Colofon
  • Alg. Voorw.
  • Privacyverklaring

Germany

  • Mastercard
  • Visa
  • Google Pay
  • PayPal
newsletter image

Gratis abonneren op E-nieuwsbrief

  • twitter image
Social Image
©2025 Maharishi Ayurveda, alle rechten voorbehouden.